Annette Garcia-Schulte - Expertin für Hypnose in Magdeburg

Online Hypnose-entspannt von zu Hause

Online-Hypnose – Entspannung und Veränderung bequem von zu Hause mit Kraftquelle Hypnose Magdeburg

In der heutigen digitalen Welt kannst du die Kraft der Hypnose von überall erleben – ganz bequem und sicher von zu Hause aus. Online-Hypnose bietet dir eine flexible und effektive Möglichkeit, an deinen Zielen zu arbeiten, ohne reisen zu müssen. Egal, ob es um Stressbewältigung, Gewichtsreduktion, Ängste oder persönliche Entwicklung geht, Online-Hypnose ist eine moderne Lösung für deine individuellen Bedürfnisse.

Was ist Online-Hypnose?

Online-Hypnose funktioniert ähnlich wie eine klassische Sitzung vor Ort – mit dem Unterschied, dass sie über eine sichere Videoverbindung wie Zoom oder Skype stattfindet. Du befindest dich in deiner gewohnten Umgebung, was vielen Menschen hilft, sich schneller zu entspannen und die Wirkung der Hypnose zu vertiefen.

Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit. Dein Unterbewusstsein wird aktiviert, um hinderliche Muster zu verändern und neue, positive Denkweisen zu etablieren.

Vorteile der Online-Hypnose

Ortsunabhängig: Du kannst die Sitzung bequem von überall aus erleben – ob zu Hause, im Büro oder auf Reisen.
Zeiteffizient: Kein Anfahrtsweg, keine Wartezeiten – spare Zeit und erlebe Hypnose ganz flexibel.
Individuelle Betreuung: Jede Sitzung wird speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Sicher und vertraut: Deine gewohnte Umgebung gibt dir ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit, was die Hypnose oft noch effektiver macht.
Modern und innovativ: Die Technik ermöglicht es, Hypnose auch in Zeiten von räumlicher Distanz oder eingeschränkter Mobilität zu nutzen.

Für welche Themen eignet sich Online-Hypnose?

Online-Hypnose ist genauso vielseitig wie die klassische Hypnose vor Ort. Sie eignet sich besonders für:

Stressbewältigung und Entspannung: Finde innere Ruhe und reduziere Stresssymptome.
Gewichtsreduktion: Arbeite an deinen Essgewohnheiten und löse emotionale Blockaden, die dich am Abnehmen hindern.
Angstbewältigung: Überwinde Ängste und Panikattacken auf sanfte Weise.
Raucherentwöhnung: Verabschiede dich endgültig von der Zigarette.
Selbstbewusstsein stärken: Entwickle ein starkes, positives Selbstbild.
Prüfungsangst reduzieren: Gehe gelassen und selbstsicher in Prüfungen.

Hypnose Magdeburg - Beratung durch die Expertin Annette Garcia-Schulte

Ist Online-Hypnose genauso effektiv wie klassische Hypnose?

Ja, zahlreiche Studien und Erfahrungen zeigen, dass Online-Hypnose genauso effektiv ist wie eine Sitzung vor Ort. Der Schlüssel zum Erfolg liegt in der Qualität der Verbindung zwischen dir und dem Hypnotiseur sowie deiner Bereitschaft, dich auf den Prozess einzulassen.

Wie funktioniert eine Online-Hypnose-Sitzung?

Technische Vorbereitung: Alles, was du brauchst, ist ein ruhiger Raum, eine stabile Internetverbindung, ein Computer, Tablet oder Smartphone mit Kamera und Mikrofon.
Erstgespräch: Vor der Hypnose besprechen wir dein Anliegen, deine Ziele und den Ablauf der Sitzung.
Entspannungsphase: Du wirst in einen angenehmen Zustand der Entspannung geführt, der es dir ermöglicht, mit deinem Unterbewusstsein zu arbeiten.
Individuelle Hypnose: Während der Sitzung arbeiten wir gezielt an deinen Themen – sei es, alte Muster zu lösen oder neue, positive Verhaltensweisen zu etablieren.
Nachbesprechung: Nach der Hypnose reflektieren wir, wie du dich fühlst und welche nächsten Schritte sinnvoll sind.

Tipps für eine erfolgreiche Online-Hypnose

Ruhige Umgebung schaffen: Wähle einen Raum, in dem du ungestört bist, und stelle sicher, dass du dich wohl fühlst.
Technik testen: Prüfe vorab deine Internetverbindung sowie Kamera und Mikrofon.
Bequeme Sitz- oder Liegeposition: Finde eine Position, in der du dich vollständig entspannen kannst.
Zeit für dich: Plane nach der Sitzung ein wenig Zeit ein, um die Wirkung nachklingen zu lassen.

Wissenschaft

Aufgrund von wissenschaftlicher Forschung ist bewiesen, dass der Einsatz technologischer Medien viele Vorteile mit sich bringt. Aktuelle Tests an der Northwestern University of Chicago haben gezeigt, dass Onlinesitzungen in der Psychotherapie, beim Coaching und auch bei Hypnose sehr effektiv sind. Nicht nur das, sie bieten teilweise sogar größere Vorteile als persönliche Sitzungen in der Hypnose-Praxis. Die Ergebnisse wurden auch im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlicht. Der Leiter der Studie, Professor Whorwell am Wythenshawe Hospital in Manchester, erkannte, dass sowohl die Durchführung als auch der Inhalt der Online-Hypnosen nicht von denen einer herkömmlichen Hypnosesitzung abwichen. Was braucht man für eine Onlinesitzung? Ein PC mit Kamera, Laptop, ein Tablet oder Handy reichen aus und natürlich eine ungestörte Umgebung, Ruhe und Internetzugang

Es ist alles ganz einfach

Der Prozess ist grandios simpel. Sobald du das kostenlose telefonische Erstgespräch gebucht hast, nehme ich Kontakt zu dir auf und wir besprechen deine Fragen am Telefon. Ggf. vereinbaren wir noch einen Termin und ich erläutere dir, wie die Video Online-Sitzung konkret ablaufen wird.

Tipps für eine erfolgreiche Online-Hypnose

Ruhige Umgebung schaffen: Wähle einen Raum, in dem du ungestört bist, und stelle sicher, dass du dich wohl fühlst.
Technik testen: Prüfe vorab deine Internetverbindung sowie Kamera und Mikrofon.
Bequeme Sitz- oder Liegeposition: Finde eine Position, in der du dich vollständig entspannen kannst.
Zeit für dich: Plane nach der Sitzung ein wenig Zeit ein, um die Wirkung nachklingen zu lassen.

Direkt nach einer potentiellen Buchung werden dir wichtige Informationen per Email zugehen. An dem festgelegten Zeitpunkt solltest du darauf achten, dass du nicht gestört wirst und möglichst alleine bist, um ungestört unsere Sitzung abzuschließen. Deine Webcam und Mikrofon müssen aktiviert sein – und Kopfhörer sind unerlässlich! (Auf diese Weise werden Rückkopplungen vermieden und die Hypnose kann intensiver und erfolgreicher erfolgen). Stell deine Ihre Kamera so ein, dass ich während der Sitzung dein Gesicht und Oberkörper klar sehen kann. Wichtig ist eine ausreichende, schnelle und stabile Internetverbindung. Du musst nichts auf deinen Computer laden oder installieren – du erhältst nach der Buchung einen Link, der dich direkt zu unserer Sitzung führt. Stell sicher, dass dein Computer oder Handy am Stromnetz angeschlossen oder aufgeladen ist

Flexibel, effektiv, persönlich

Mit Online-Hypnose kannst du von der Kraft der Hypnose profitieren, ohne das Haus zu verlassen. Egal, ob du an Ängsten arbeiten, dein Selbstbewusstsein stärken oder neue Gewohnheiten etablieren möchtest – Online-Hypnose ist eine moderne und effektive Möglichkeit, deine Ziele zu erreichen.

So individuell wie jeder Mensch ist, so individuell kann die Hypnose wahrgenommen werden. Die Ergebnisse einer Behandlung mit Hypnose sind individuell und können von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein. Ich stelle keine Diagnosen, nehme ausdrücklich Abstand von unseriösen Heilversprechen und übernehme keine Erfolgsgarantie. Diese Arbeit ist kein Ersatz für eine ärztliche Behandlung, ich gebe keine Heilgarantien oder Heilversprechen. Die Methoden können die Schulmedizin ergänzen und helfen, die seelischen Ursachen einer Krankheit zu erkennen und das gesamte System ins Gleichgewicht zu bringen. Jeder Klient handelt eigenverantwortlich.