Annette Garcia-Schulte - Expertin für Hypnose in Magdeburg

Negative Gefühle, Blockaden, Glaubenssätze und Gewohnheiten auflösen

„Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.“

(Galileo Galilei)

Hast du manchmal das Gefühl gehemmt zu sein, wenn du mit anderen Menschen zusammen bist oder traust dich nicht, dich so zu zeigen, wie du wirklich bist? Hast du Schwierigkeiten das zu sagen, was du wirklich willst, weil du es selbst nicht so richtig weißt? Reagierst du sensibel auf Kritik? Fällt es dir schwer Entscheidungen zu treffen aus Angst, sie könnten falsch sein. Tust du dich schwer, Pläne in die Tat umzusetzen oder deine Ziele zu verfolgen? Überkommen dich manchmal Gefühle wie Wut, Scham oder Schuld?

Wie wäre es, wenn du …

…dich gut, attraktiv und intelligent genug fühlen würdest? Hast du das ständig das Gefühl: „Ich bin nicht gut genug, egal was ich mache.“ Du fühlst dich nicht gesehen, wertlos und klein?

…dich liebenswert und richtig fühlst? Fühlst du dich manchmal einsam oder isoliert? Niemand ist für dich da und Traurigkeit legt sich wie eine schwarze Decke über dich? Hast du manchmal das Gefühl, du musst dich verstellen, kannst nicht so sein, wie du wirklich bist?

…es verdienst, glücklich, zufrieden und erfolgreich zu sein, wenn du wüsstest, dass du die Kraft hast, Dinge in deinem Leben zu ändern? Hast du bisher das Gefühl, dass du all das nicht verdienst, dass du es nicht wert bist, dass du es sowieso nicht schaffst, weil du nicht genügst. Der Blick in die Zukunft ist düster und trübe, es raubt dir Energie. Das Leben erscheint dir wie eine Quälerei, aussichtslos und ohne Perspektive?

Negative Glaubenssätze und Blockaden halten dich zurück. Es kann sich anfühlen, als würdest du mit angezogener Handbremse durchs Leben fahren. Negative Glaubenssätze und Blockaden sind wie eine Eisenkugel am Bein. Sie bringen dich dazu, an dir zu zweifeln und dich minderwertig zu fühlen. Sie führen dazu, dass du dir nur wenig zutraust, und begrenzen dich in vielen Lebensbereichen.

Wie entstehen Blockaden und Glaubenssätze

Glaubenssätze sind Überzeugungen, die wir schon als Kinder entwickeln und die uns unser Leben lang prägen. Die ersten Lebensjahre eines Menschen sind entscheidend, weil sich in dieser Zeit das Gehirn mit seinen Nervenzellen und Verbindungen bildet. Wie unsere Eltern mit uns umgehen, ist wie eine Vorlage für alle Beziehungen unseres Lebens. Alle Erfahrungen, welche wir in unseren Herkunftsfamilien und im sozialen Umfeld gemacht haben, prägen uns. In dieser Zeit entstehen Blockaden und Glaubenssätze, positive und negative. Hier lernen wir, wie wir uns selbst und andere sehen. Daraus entsteht unser Glaubenssystem.

Woher kommen negative Gefühle und Blockaden?

Unsere tief verwurzelten Überzeugungen und Glaubenssätze entstehen meist in der Kindheit. Sie sind das Ergebnis von Erfahrungen mit Eltern, Lehrern oder anderen wichtigen Bezugspersonen. Negative Erlebnisse können dazu führen, dass wir hinderliche Überzeugungen entwickeln, wie etwa:

  • „Ich bin nicht gut genug.“
  • „Ich habe es nicht verdient, glücklich zu sein.“
  • „Ich kann das nicht.“
  • „Ich bin nicht liebenswert.“
  • „Ich bin nicht wervoll.“

Diese negativen Glaubenssätze prägen unsere Entscheidungen, unser Verhalten und unsere Sicht auf uns selbst und die Welt. Sie können uns daran hindern, mutig voranzugehen und ein erfülltes Leben zu führen.

Hypnose Magdeburg - Beratung durch die Expertin Annette Garcia-Schulte

„Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist“

(Henry Ford)

Die Auswirkungen von Blockaden und Glaubenssätzen

Negative Gefühle und blockierende Glaubenssätze wirken sich nicht nur emotional, sondern auch körperlich aus. Sie können zu:

  • Ängsten und Unsicherheiten führen, die uns hemmen.
  • Stress und innerer Unruhe, die unser Wohlbefinden beeinträchtigen.
  • Selbstsabotage in Form von Prokrastination oder destruktivem Verhalten.

Diese Muster halten uns in einem Kreislauf von negativen Erfahrungen gefangen. Doch die gute Nachricht ist: Du kannst sie durchbrechen.

Wie hilft Hypnose bei der Auflösung von Blockaden und Glaubenssätzen?

Hypnose ist ein bewährtes Werkzeug, um negative Gefühle und Blockaden an ihrer Wurzel zu lösen. Sie wirkt direkt auf dein Unterbewusstsein, wo die meisten unserer hinderlichen Muster gespeichert sind.

Vorteile von Hypnose:

  1. Emotionale Befreiung: Hypnose hilft dir, unterdrückte Gefühle wie Wut, Angst oder Schuld auf sanfte Weise loszulassen.
  2. Positive Glaubenssätze etablieren: Alte, destruktive Überzeugungen werden durch neue, stärkende Denkmuster ersetzt.
  3. Innere Ruhe finden: Hypnose bringt dich in einen Zustand tiefer Entspannung, der Heilung und Veränderung erleichtert.
  4. Langfristige Veränderungen: Die Arbeit mit dem Unterbewusstsein schafft nachhaltige Ergebnisse.

Wissenschaft

Neurobiologen fanden heraus, dass bei Menschen, die sich unsicher, gehemmt oder blockiert fühlen, das Angstzentrum im Gehirn besonders aktiv ist. Angst, die über die „normale“ Angst hinausgeht, um das Überleben zu sichern, hemmt uns und hindert uns daran, positive Erfahrungen zu machen. Aus Forschung und Neurobiologie ist bekannt, dass unser Gehirn sich ein Leben lang weiterentwickelt und wir zu jeder Zeit, bis ins hohe Alter, in der Lage sind, zu lernen und Veränderungen zu erleben.

Erlebe dein inneres Potenzial

Möchtest du dein volles inneres Potenzial ausschöpfen? Möchtest du deine Blockaden überwinden und dich von emotionalen Altlasten befreien? Dann lass dich von mir und der Hypnose unterstützen. Mit der Kraft der Hypnose lösen wir negative Emotionen, negative Glaubenssätze und Blockaden direkt im Unterbewusstsein auf. In der Hypnose kannst du deine negativen Gefühle und Glaubenssätze erkennen, verstehen, verändern oder auflösen. Du kannst neue positive Gefühle und Glaubenssätze in deinem Unterbewusstsein verankern, die dir helfen, eine neue Perspektive auf dich selbst und dein Leben zu gewinnen.

So individuell wie jeder Mensch ist, so individuell kann die Hypnose wahrgenommen werden. Die Ergebnisse einer Behandlung mit Hypnose sind individuell und können von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein. Ich stelle keine Diagnosen, nehme ausdrücklich Abstand von unseriösen Heilversprechen und übernehme keine Erfolgsgarantie. Diese Arbeit ist kein Ersatz für eine ärztliche Behandlung, ich gebe keine Heilgarantien oder Heilversprechen. Die Methoden können die Schulmedizin ergänzen und helfen, die seelischen Ursachen einer Krankheit zu erkennen und das gesamte System ins Gleichgewicht zu bringen. Jeder Klient handelt eigenverantwortlich.