Raucherentwöhnung mit Hypnose – rauchfrei in ein gesünderes Leben

Liebe Leserin, lieber Leser,

nach Angaben der WHO sterben jährlich mehr als 7 Millionen Menschen an den Folgen des Tabakkonsums. Mit jedem Lungenzug werden über 5300 verschiedene und zum Teil hochgiftige, krebserregende Stoffe in den Körper transportiert. Nikotin, Kohlenmonoxid und Teer verengen die Blutgefäße, verschlechtern die Kondition, verursachen Atemprobleme und Raucherhusten. Die Psyche wird beeinflusst und das Nervensystem irritiert. Giftige Stoffe wie Arsen, Blei, Cadmium, Nickel, Blausäure, Benzol und Ammoniak und viele andere sind jeder für sich giftig, allerdings in Wechselwirkung potenziert sich die giftige Wirkung dieser Chemikalien. Beigefügter Zucker sorgt für eine Verstärkung des Gefühls der Abhängigkeit.

Die Mixtur so vieler Gifte und deren Wirkung auf die Psyche in Verbindung mit der Rauchergeschichte ist stark gesundheitsschädigend, sogar lebensbedrohlich. Hinzu kommt die Macht der Gewohnheit, die meisten Zigaretten werden unbewusst geraucht. Auch mit dem Rauchen verhält es sich, wie mit vielen regelmäßig ausgeführten Handlungen, sie gehen „in Fleisch und Blut“ über, der Autopilot übernimmt.

Die Gründe dafür, mit dem Rauchen aufzuhören, sind klar, die Argumente überzeugend

Auch wenn der rationale Verstand weiß, Rauchen macht krank und schadet, ist es doch sehr schwierig, allein durch die Kraft des Willens mit dem Rauchen aufzuhören. Beim Rauchen werden tatsächlich neue neuronale Verbindungen gebildet, die sich bei Beanspruchung verstärken und sich wieder zurück bilden, wenn sie nicht mehr benutzt werden. Ähnlich wie ein Muskel, der sich bei Beanspruchung stärkt und bei Nichtbeanspruchung verkümmert.

Allein mit der Kraft des Willens das Rauchen zu beenden, ist ein sehr schwieriges Unterfangen. Die Kraft des Willens hat einen Anfang aber auch ein Ende, das Ende kann schon nach ein paar Stunden erreicht sein, nach einigen Tagen oder Monaten, bei der nächsten Feier oder dem nächsten Auslöser von Stress.

Wie kann Hypnose dazu beitragen, endlich rauchfrei zu werden

Hypnose ist Zustand, in dem das Unterbewusstsein für positive Suggestionen empfänglich ist. Während einer Hypnosesitzung führe ich meine Klienten in einen Zustand tiefer Entspannung, der es ermöglicht, direkt mit dem Unterbewusstsein zu arbeiten. Auf dieser Ebene können wir die Rauchursache erkennen, umprogrammieren und durch positive Affirmationen ersetzen. Mit Hypnose ist es möglich, das Problem an der Wurzel zu packen und zu entfernen. In einer Hypnose – Behandlung zur Rauchentwöhnung sind 2 Dinge besonders wichtig: 1. die Erkenntnis, warum man angefangen hat und 2. die Erkenntnis, dass diese Notwendigkeit nicht mehr besteht.

Angst vor Nebenwirkungen

Was könnte passieren, wenn sie nicht mehr rauchen? Haben sie Angst vor der großen, unerträglichen Leere? Haben Sie Angst davor, an Gewicht zuzunehmen? Haben sie Angst davor nervös, fahrig und emotional zu werden, Kopf- und / oder andere Schmerzen zu bekommen? Haben sie Angst davor, doch wieder zu versagen? 

Sobald der Entschluss mit dem Rauchen aufzuhören gefasst ist, wird das Auftreten von Entzugserscheinungen enorm minimiert oder diese treten erst garnicht auf. Wird in Hypnose die eigentliche Ursache des Rauchens aufgedeckt, entfallen die befürchteten Entzugserscheinungen oft völlig. Der Körper ist eine Projektionsfläche unserer Gedanken und Gefühle. Diese können in einer Hypnose – Behandlung positiv beeinflusst werden, sodass der Körper entsprechend reagiert. 

Fazit: Gesünder rauchfrei werden durch Hypnose ist möglich

Ich möchte dir Mut machen: Ein Leben frei von Abhängigkeit ist möglich. Hypnose ist eine wirksame und ganzheitliche Methode, um tief verwurzelte Verhaltensmuster zu überwinden und ein Leben voller Freiheit und Selbstvertrauen zu führen. Wenn du bereit bist, den ersten Schritt zu gehen, stehe ich dir gerne zur Seite. Kontaktiere mich für eine kostenlose Beratung und lass uns gemeinsam den Weg zu deiner Heilung beschreiten. Du verdienst es, glücklich und frei zu sein und manchmal ist es ganz leicht.

 

Über den Autor

Meine Arbeit basiert auf dem tiefen Verständnis für die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen und dem Einsatz maßgeschneiderter Hypnosetechniken. Mein Ziel ist es, Menschen zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen.

Ich hoffe, dass dieser Artikel hilfreich für dich war und dir neue Perspektiven zum Thema Raucherentwöhnung durch Hypnose eröffnet hat. Wenn du Fragen hast oder einen Termin vereinbaren möchtest, zögere  nicht, mich zu kontaktieren. Ich stehe dir gerne zur Verfügung, um gemeinsam den Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität zu beschreiten.

Annette Garcia-Schulte