Mit Hypnose Schlafstörungen behandeln – endlich wieder ein- und durchschlafen können

Typische Symptome von Schlafmangel

Viele Menschen kämpfen mit anhaltenden Schlafstörungen aufgrund von Stress, Anspannung oder Albträumen. Die Anforderungen des Alltags können zu fast unüberwindbaren Prüfungen werden. Die Auswirkungen von schlechtem oder fehlendem Schlaf können enorm sein. Beispiele dafür sind:

• Innere Unruhe, schwache Nerven
• Resilienz und Widerstandsfähigkeit gegen Stress sinkt
• Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit sind reduziert
• Phasen von Traurigkeit und / oder Gereiztheit, Erschöpfung, Depression
• Sprechstörungen und Aufmerksamkeitsstörungen
• Kreislaufprobleme, Blutdruckschwankungen, Schwindel und andere Symptome
• Erhöhte Infektanfälligkeit
• Schlafstörungen verhindern die nächtliche Regeneration

Medikamente sollten bei Schlafmangel möglichst nur vorübergehend eingenommen werden, da sie auf Dauer unerwünschte Nebenwirkungen haben können. Hypnose kann hier das Mittel der Wahl sein.

Hypnose hilft
Wenn du an dir eines oder mehrere der beschriebenen Symptome beobachtest, solltest du dringend über Gegenmaßnahmen nachdenken und diese ergreifen. Durch langanhaltenden Schlafmangel besteht ein hohes Risiko ernsthaft zu erkranken. Es geht nicht nur um psychische Beeinträchtigungen, sondern auch um die Beeinträchtigung deines Immunsystems, was zu gravierenden Folgen führen kann. In meiner Kraftquelle Hypnose Praxis Magdeburg kann ich dir wirksame Hilfe und Unterstützung bieten.

„In einem Jahr wirst du dir wünschen, du hättest heute angefangen.“

(Karen Lamb)

Die Tiefenhypnose kann in wenigen Sitzungen ein Ende der nächtlichen Grübeleien bewirken. Zudem kann sie dabei helfen, Ängste, Anspannung und Stress zu reduzieren, die häufig die Ursache von Schlafproblemen sind. Die Hypnose ist eine effiziente und schnelle Methode, um den unerwünschten Schlafstörungen entgegenzutreten.

In der aufdeckenden Hypnose oder mit dem Yager Code erreichen wir das Unterbewusstsein, wo die Auslöser für eine Vielzahl von Problemen zu finden sind. Diese können von Mobbing über Existenzängste bis hin zu familiären Schwierigkeiten reichen und durch eine Hypnose-Behandlung bearbeitet werden.

„Verantwortlich ist man nicht nur für das, was man tut, sondern auch für das, was man nicht tut.“

(Laotse)

Die Entdeckung und die Bearbeitung der Grundursachen ist der erste Schritt, hier werden in der Trance im Unterbewusstsein diese Ursachen bearbeitet. Positive Verankerungen in Form von Suggestionen und Glaubenssätzen sorgen für Entspannung und beruhigen die Psyche. Nach wenigen Tagen oder Wochen können Schlafstörungen und ein Mangel an Tiefschlaf schon der Vergangenheit angehören.

Als Hypnose-Coach bin ich nicht befugt, eine Erkrankung zu diagnostizieren oder zu behandeln. Bitte kläre im Vorfeld mit deinem Hausarzt oder Therapeuten ab, ob die Symptome krankhafter Natur sind und ob eine schulmedizinische Behandlung notwendig ist. Meine Arbeit kann dich begleitend unterstützen.

So individuell wie jeder Mensch ist, so individuell kann die Hypnose wahrgenommen werden. Die Ergebnisse einer Behandlung mit Hypnose sind individuell und können von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein. Ich stelle keine Diagnosen, nehme ausdrücklich Abstand von unseriösen Heilversprechen und übernehme keine Erfolgsgarantie. Diese Arbeit ist kein Ersatz für eine ärztliche Behandlung, ich gebe keine Heilgarantien oder Heilversprechen. Die Methoden können die Schulmedizin ergänzen und helfen, die seelischen Ursachen einer Krankheit zu erkennen und das gesamte System ins Gleichgewicht zu bringen. Jeder Klient handelt eigenverantwortlich.